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沉迷电脑和手机 华中科技大学大四学生姜新写万言忏悔书

[日期:2013-04-03]   来源:武汉晚报  作者:生物百花园   阅读:813[字体: ]

  本报讯 为了提醒学弟学妹珍惜大学时光,华中科技大学大四学生姜新花了数月时间写就了一份长达万字的“悔过书”。文章在学校贴吧发出后,立刻引来了大量网友热评,众人纷纷表示绝不辜负“过来人”的忠告。姜新表示,希望看过的学弟学妹都能吸取自己的教训,切莫虚度光阴。

  记者在华中科技大学贴吧首页看到,姜新用“一笔书梵歌”的网名,发表了一篇题为《青春依然,再见理想——献给学弟学妹》的帖子,长达1万4千余字,目前已有了390条回复。文章主要是对大学生活的回顾,不仅涉及专业学习,还包括日常生活乃至校园恋情。字里行间流露出对大学生活的不舍,还带着淡淡的悔意。

  姜新在文中写道:“大学,你一定要做好准备再去读,你的大学生活一定要规划好,一定要知道自己的未来在哪里,自己想要做什么,自己喜欢做什么。”这段话也引起了大家的广泛共鸣。

  网友“_Eulogy”在回帖中称,“有些后悔了,真的希望当初认真一点点,努力一点点,别让未来的你后悔。”而网友“国宝的小小”表示,自己在看完这个帖子之后,就将电脑上的游戏都删了。

  结束研究生复试的小姜刚从上海返回武汉,目前正在等待结果。谈起写这个帖子的初衷,他说,自认为大学生活还算充实,但与自己的理想仍有一定差距,升入大四后,得知一位高中同学正在冲刺麻省理工学院的硕士,让他颇为触动。“差距都是不知不觉间拉开的。”

  随着毕业的临近,姜新也越来越为浪费的光阴后悔。加上经常目睹旁人因为贪图玩乐和享受而荒废学业,深感痛心之下便萌发了写点东西告诫“后来人”的想法。这篇文章初写于去年9月,断断续续一直写到现在。起初他只是想随便写写,当做一份自己的“忏悔书”,也给学弟学妹留个“反面教材”。没想到一开始就停不下来,“也算是给自己的大学生活留下一点印记吧。”

  小姜还提到,在大四学生中,许多人都与自己一样有这样的“悔过”心态是,特别是看到身边的人都有了各自的出路,更会增加对未来的迷茫感。“希望看过文章的学弟学妹们都能记住,大学只有四年,绝对经不起挥霍,不要等到最后才追悔莫及。”

  链接:七成大学生睡眠不足

  本报讯 76.62%的学生每天睡眠不足7小时,65.94%的学生睡觉之前在玩电脑和手机,51.057%的学生表示睡眠质量不佳。近日,武汉科技大学对该校144名本科生进行了关于睡眠质量的问卷调查,结果发现大学生们都存在睡眠问题。

  调查显示:由于学校禁止新生带电脑到寝室,加上高中养成的作息习惯有所保留,大一学生的睡眠问题相对较轻;大二学生沉溺于电脑、手机等电子产品,睡眠时间得不到保证;大三、大四学生因为就业或考研压力增大常常导致失眠。

  该校理学院大二男生黄同学说,自己每天晚上基本上都要玩电脑玩到12点,上床后还要用手机刷微博、看新闻,白天一上课就打盹,晚上一上床就失眠。管理学院大四学生小张表示,眼看要毕业了,自己的工作还没有着落,每天都心急如焚在人才市场和网络上投简历,晚上刚一躺下,脑海里就浮现白天找工作的场景,睡意全无,在床上翻来覆去到凌晨三四点才能睡着。

  为了督促学生按时就寝,武汉科技大学采取了定时断网、辅导员查房等措施。

  该校心理健康教育中心心理咨询师丁园表示,大学生理想睡眠时间应在7至8小时,睡眠长期不足8小时易造成头晕、记忆力和身体抵抗力下降。大学生由于丰富的娱乐生活以及学业、工作压力,导致睡眠时间无法保证,睡眠质量更无从谈起。丁园建议,大学生应加强自我约束和调整的能力,保持规律的作息时间和良好的心理状态。


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