健商评分：
10分及以下：没有心肌梗死的危险；
11～18分：危险性很小，但有危险趋势；
19～15分：有危险，要考虑如何减少不利因素的影响；
26～32分：l／6的男子会死于心血管病，需制定运动处方；
32分以上：情况非常严重，需要就医，立即改掉不良习惯，并逐步锻炼心肌。

健商提示：
    人随着身体的发胖，心脏的负荷不断增加，由于心脏超负荷的工作，使心脏的机能逐渐减弱。若同时再并发高血压，则会加速动脉硬化，最终导致死亡率极高的心肌梗死等疾病。
    冠状动脉一旦硬化，血液就不流通，使氧气的供应紧张，心脏陷入缺氧状态。这样，在活动量增大时，就会感到胸部胀闷、疼痛等，这就是冠状动脉狭窄，一般在二三分钟内就会恢复，但若反复发作，就可能会引起心肌梗死。
    心脏本身并没有痛觉神经，心绞痛及心肌梗死所产生的痛，是由于心肌缺血后产生的致痛因子，如乳酸及磷酸性物质等，刺激了心脏传人神经末梢所致。要想在没有症状时能及早发现心肌梗死，这就需要检查心肌酶谱。
    心肌酶谱包括：

1. 谷草转氨酶AST：在急性心肌梗死后6～12小时开始增高，24～28小时可达正常值的2一15倍，在梗死后4～7日内恢复正常范围，正常值约8～40U／L。
2. 乳酸脱氢酶(LDH)：在心肌梗死后12～24小时开始增高，3～4日达最高峰，正常参考值：
   LDH-L：100-240U／L LDH--P：280～460U／L
3. α一羟丁酸(HBDH)：在心肌梗死时，此酶异常升高，2天达高峰，13天恢复正常。正常参考值：80～220U／L。
4. 肌酸磷酸激酶(CK)：急性心肌梗死后6-8小时开始上升，24小时达到高峰，3～4天恢复正常。正常参考值：男24-195U／L(37°C)女：24～170U／L(37℃)。
5. 肌酸磷酸激酶同功酶(CK-MB)：肌酸磷激酶同功酶为心肌特导酶，在梗死后4小时，即可达到2～4倍。其出现改变的时间较CK早，且为心肌特异酶，可作为诊断心梗的特异指标。正常参考值：0～0．05。

    测心肌酶对于急性心肌梗死的早期诊断有十分重要的价值。
    心肌梗死发作时，病情很严重，持续时间较长，可能会导致呼吸困难、呕吐、发热等现象，甚至会引起死亡。
    为了防止心肌梗死的发作，要让心脏有充分地休息，保证足够的睡眠，注意不要饮食过量，以免肥胖，不要抽烟、酗酒，还要特别注意冬季的保暖，限制运动量，保持精神平静等。另外，日常生活的安定也是非常重要的。